Douleurs dans le dos

#1

Posté en tant qu’invité par fanny:

pendant une semaine de ski avec le lycée, je me suis fait mal au dos (à en faire une crise de tétanie!) et depuis la douleur est toujours présente! , ca fait maintenant 15 jours!
mes parents ne voulant pas me croire lorsque je leur di que j’ai toujours mal, je voulais savoir si qqn pouvait me dire koi faire toute seule ! g essayé de me pendre sur une poutre de traction mais ca ne fé du bien que temporairement (g tte la colonne qui craque)
est-ce que quelqu’un aurait une recette miracle? sachant que je ne me sens pas capable nerveusement d’arreter l’escalade pendant longtemps.
merci d’avance.

#2

Posté en tant qu’invité par Dug:

Même conseil que prédément : va voir un médecin.
Il faut arreter de croire que vous allez vous soigner en lisant un forum !
Et si ce même médecin te dis d’arreter de grimper et bien arretes de grimper. Il vaut mieux lever le pied quelque temps que de se ruiner la santé a vie.
A toi de voir.

#3

Posté en tant qu’invité par Ex-Fab:

C’est un peu bizarre tes parents qui ne veulent pas te croire… Faudrait leur dire que le corps peut parfois avoir des moments de faiblesse !
Oui, va voir un médecin, et aussi peut-être un ostéo (ou un médecin ostéo, d’ailleurs).
Mais l’escalade n’est généralement pas considérée comme contre-indiquée pour le dos, ce n’est pas la blessure la plus fréquente, loin de là - ça a même tendance à soulager, parfois.
Maintenant, il faut quand même consulter, car le problème peut être sérieux - et aura tendance à s’aggraver si tu laisses pourrir.

PS : pour Dug : personne ne s’imagine qu’on peut tout soigner en lisant un forum, mais je trouve que c’est quand même utile de pouvoir échanger des infos sur nos bobos de grimpeurs ; les médecins apprécient d’ailleurs grandement que leurs patients soient attentifs à leur corps et se tiennent au courant des différents traumatismes, ça aide à la guérison. On n’est plus au temps de Diafoirus, ils ne sont pas censés garder la science infuse.

#4

Posté en tant qu’invité par Dug:

Oui, c’est vrai Fab. On peut y lire plein de bons conseils sur telle ou telle pathologie, je pense aux tendinites en fait, mais je suis souvent choqué de voir des messages du style : J’ai mal au dos/doigt/epaule ect… qu’est ce que je dois faire ?
La premiere chose a faire c’est d’aller voir un toubib qui va te dire ce que tu as exactement, par exemple rupture de poulie, tendinite, elongation, claquage ect…
Et là, de revenir sur le forum et de demander ce que conseil les personnes ayant déjà eu le même problème. Ca me parait plus logique.
Je t’accorde cependant qu’on a pas forcement besoin d’aller voir un spécialiste pour déceler une tendinite ou un claquage.

Sinon il y a quand même quelque mouvement qui peuvent forcer sur le dos en escalade.
Quand on est bléssé si on veut continuer a grimper il vaut mieux modifier sa facon de grimper, evoluer a un niveau inferieur par exemple. Ou encore faire de la dalle pour soulager les bras pour les tendinite, eviter les prise trop a doigt, les bi doigt ect…
Il faut eviter de forcer sur la partie soufrante du corps. Encore une fois c’est une question de logique, et de sensations.

Sur ce, bonne guérison a Fanny !

#5

Posté en tant qu’invité par Etienne:

Encore faut-il trouver des médecins qui comprennent quelque chose aux problèmes de doigts… Le forum est plein de contre-exemples!

Que la dalle soulage les bras, OK, mais les tendinites? Les doigts peuvent être sollicités aussi violemment en dalle qu’en dévers: l’effort à développer est moins grand, mais les prises plus petites.

#6

Posté en tant qu’invité par Jeremy:

et oui, faudrait arreter ausi d’ecouter trop betement les medecins qui bien souvent sont incapables de comprendre ce qu’on leur raconte, il ne savant absolument pas les contraintes de l’escalade (je ne parle pas pour tous mais la plupartcar pas de trvaux ou d’étude dans ce type de sport ) alors, parfois les bons conseils que l’on prends ici, peuvent aider à aller dans de bonnes directions, je uis par contre d’accord avec Dug quant il dit qu’un peu de bon sens peut aider …

#7

Posté en tant qu’invité par yann:

On a qu’un dos fanny…j’ai 20 ans fait 6mois de corcet, et j’ai l’air d’un con maintenant…Soigne toi, et bloque si nécessaire, on est jeune après c’est le top…

#8

Posté en tant qu’invité par total:

Si tu as mal au dos il faut que tu règle le problème, je te conseille d’aller voir un Medecin qui pourra t’orienter vers un Osthéopate, et si tes parents te croient pas, c’est embètant!!!

et essais de te souvenir de la cause de ce mal au dos, qu’est ce que tu as fait au ski???

et si tu te prends bien en charge, dans 1 mois tu aura oublier cette mésaventure

#9

Posté en tant qu’invité par emmanuel:

moi ça fait 3 mois que j’ai pas grimpé parce que la 1ere fois que je me suis fais mal au dos(il y a 3ans!) j’ai pas arrêté la grimpe assez longtemps(dès que la douleure est passée j’ai recommencé à grimper).Je te conseil d’aller voir un rumatho, il te fera faire des examens et il te dira si tu peux grimper ou non.Si tu veux pas finir comme moi avec 3 scéances de kiné par semaine,soignes toi…

#10

Posté en tant qu’invité par kouame assemian:

Monsieur,Madame,
Prière de me communiquer l’adresse électronique de l’hopital lariboissière de Paris(service chirurgie neurologique du docteur Alain Serrie).
Considérations distingueés.

#11

Posté en tant qu’invité par Piston Hurlant:

Salut Fanny, je viens moi aussi mettre mon grain de sel (vu que j’ai fais le con un peu plus juene et que maintenant je « paye » mes bêtises) et suis bien entendu d’accord avec tout ce qui a été dit, ton dos c’est ton ARBRE DE VIE, c’est à partir de lui que tout les problèmes partent, alors prends en soin et n’héistes pas à écouter un bon médecin (mais pas n’importe lequel et là, effectivement le choix n’est pas facile) - Peut etre que si tu nous disais dans quel coin tu habites, certains pourraient te donner des conseils …
Bon courage