Douleur muscle avant bras gauche

#1

Posté en tant qu’invité par Louis:

Bonjour à tous,

Après un hiver de muscu et 3 séances de grimpe « à bras », j’ai depuis 3 semaine une doumeur au muscle de l’av bras gauche.
Aussi bien à l’extension qu’à la contraction du bras.(davantage à l’extension d’ailleurs)
Les étirements aussi font mal.

Quelqu’un aurait-il une idée de soin ? (ou de diagnostic )

Merci

#2

Posté en tant qu’invité par yannick:

tu as sûrement une tendinite au coude! fait du repos+glace! j’ai la même chose aux coudes dû aux tractions lestées! ça fait 6 mois que je ne grimpe plus! bonne chance!