en forçant sans doute un peu trop sur des prises en résine, alors que mes doigts ne touchent en règle générale que du caillou, m’est née une douleur que je n’avais jamais rencontré jusqu’ici en plus de dix ans d’escalade…à l’intérieur et sur le dos de la main, à l’intersection, entre l’index et le majeur…pas de douleur au poignet, ni sur les doigts proprement dit…
je glace et mets de la paumade anti-inflamatoire, mais au delà de ça, est ce que quelqu’un saurait m’indiquer de quelle manière strapper ce type de douleur en vue de resserer des prises??
Merci d’avance pour vos éventuelles réponses.