Posté en tant qu’invité par Backyben:
J’ai des doigts plutot fins et des articulations qui ont un grand debatement angulaire (je peux les plier « a l’envers » vraiment plus que la moyenne). A cause de cela je ne peut utiliser des reglettes qu’en arquant vraiment a fond, et c’est pas comme ca que je vais les muscler mes doigts, et puis je tiens pas grand chose…
Si quelqu’un pouvait me conseiller un exercice que je puisse faire en dehors des seances pour me muscler les doigts sans faire de betise (j’veux pas les bousiller).
Je sais pas si des trucs d’echauffement c’est suffisant, ou si il y a autre chose a faire.
merci
Backyben