Doigts douloureux

Posté en tant qu’invité par Grégory:

Bonjour à tous,
Je grimpe depuis près d’un an avec en moyenne 1 ou 2 séances par semaine. J’ai récemment intensifié le rythme en grimpant 3 séances par semaine. Depuis peu je commence à avoir des douleurs aux doigts. Ce sont surtout les annulaires (des deux mains) et mon majeur droit qui sont concernés. Ca a commencé par l’articulation extreme puis c’est maintenant douloureux à la pression sur les deux premières phalanges. La douleur n’est pas très forte et disparait après un long echauffement. Ce qui m’embete c’est que ça va en empirant et j’ai maintenant mal non seulement en arqué mais aussi dès que mon doigt est en tension (traction sur une barre). Ca fait une semaine que je n’ai pas grimpé mais la douleur stagne. Je ne sais pas si l’origine est tendineuse ou articulaire (rhumatismale ou autre), je vais aller consulter sans tarder mais j’aimerais avoir des avis complémentaires. Merci.
Grégory

Posté en tant qu’invité par Jean-pier Lapierre:

vos douleur aux doight est bien simple il vous faut selement prendre du repos et bien sur aller consulter quelqu’un dans une simple clinique, si le mal consiste et s’agrave vous devrier consulter un médecin ou alor, souvant, mettre des compresse d’eau froide durant vos temps libres.

c’est bien peu, mais ce pourrais avoir de l’effet.
Alor c’est tout ce qe je peut vous conseiller de faire. Faite attention a vous et prenner un peut de repos!

Bien à vous, jean-pier Lapierre.