Devenir souple (facilement!)

#21

Faire de la gym tout en douceur, un peu ts les jours et tu verras…un jour les deux bouts se toucheront! :lol:
Tu peux aussi nager c’est excellent pour s’étirer, natation + étirement ds l’eau.

#22

Ah ah ah ah … mon ami, tu ne dois jamais m’avoir regardé avec insistance : La souplesse et moi, ça fait 3 … (si si je t’assure) :lol:

[oups, ça date un peu, on dirait …]