Dejà, pour commencer, il te faudra un matériel adéquat qui n’est pas celui du randonneur. Il faut au minimum un baudrier, une corde adaptée à cet usage (pas une corde de rando) et d’une longueur suffisante pour atteindre, une fois placée dans l’anneau du relais de départ, le sol, un frein (on n’utilise plus le huit), une longe placée sur le pontet ou les deux points d’encordement (c’est en débat) au bout de laquelle tu devras placer le frein, dans lequel passeront les brins de la corde. Enfin, il te faudra un anneau de cordelette (dédié à cet usage) que tu placeras sur les deux brins, sous le frein, et relieras à ton baudrier pour auto-assurer ta descente. Enfin, en principe, on fait un noeud au bout de chaque brin du rappel, afin d’éviter, si la corde ne touche pas le sol, de chuter en bout de corde.
Comme évoqué plus haut, cela s’apprend afin d’éviter les erreurs. Le meilleur apprentissage, c’est la répétition de la manœuvre plusieurs fois, sous la supervision d’un encadrant (club, copains grimpeurs expérimentés…), de sorte que les manip deviennent des automatismes.
S’agissant de la doc, Google est ton ami
. Par exemple, où tu verras que descendre en sécurité demande du matériel et de savoir bien s’en servir :
Ou la méthode décrite par PETZL, fabricant de matos :
https://www.petzl.com/CH/fr/Sport/Descendre-en-rappel
Au Vieux Campeur ou sur d’autres sites en ligne, tu trouveras dans difficulté de nombreux manuels de formation aux techniques de grimpe, dont nécessairement celle du rappel. En boutique, l’avantage est que tu peux feuilleter avant de choisir ton bouquin.
Prudence, enfin, à l’égard des vidéos qu’on peut trouver à droite ou à gauche, car tu n’auras aucune garantie de la compétence de l’auteur, ni ne pourras déterminer si le type cherche à se distinguer par des méthodes maison originales, mais dont la sécurité n’est pas éprouvée.
Enfin, il faudra que tu évalues s’il est avantageux de descendre en rappel plutôt que par un passage à pied plus commode, vu le poids supplémentaire dans le sac que représentent ces équipements que tu devras transporter tout au long de la rando.

