Debuter en alpinisme

#1

Posté en tant qu’invité par ze_angel_of_darkness:

Bonjour, cet été je veux m’initier a l’alpinisme dans le parc de la vanoise (vers Valemeinier) et je ne sais pas trop quoi faire pour debuter, j’aimerais bien que des connaisseurs me cite quelques randonnées glaciaires ou ascentions faisable quand on a jamais mis les pieds en haute montagne (a par sur la plateforme de l’aiguille du midi ;-)) et qu’on à une condition physique bonne mais sans plus.

merci d’avance de vos reponse :slight_smile:

(je compte evidemment me renseigner au bureau des guide mais je souhaite avoir plusieurs avis sur les plus belle chose a faire en haute montagne pour debutants dans le parc de la vanoise)

#2

Posté en tant qu’invité par strider:

la vanoise c’ est comme le massif des écrins, un massif idéal pour débuter en alpinisme…à valmeiner tu n’es pas en vanoise mais pas loin…
En général on débute l’alpi par deux de ses types d’ascensions classiques : la dite « randonnée » glaciaire (qui n’a plus rien à voir avec la rando d’ailleurs) et la course de rocher.

course à parcours glaciaire en vanoise maurienne les + accessibles :
la pointe francesetti http://www.premiumwanadoo.com/montagne-hte-maurienne/pointefrancesetti.html
la pointe marie
http://www.premiumwanadoo.com/montagne-hte-maurienne/pointemarie.html
le dome de chasseforêt, qui est une course idéale
http://emmanuel.varoquaux.free.fr/galerie.php?dir=domes_vanoise (en deuxième partie des images)

un conseil : évite la réchasse, trop court pour bien apprendre en été (mieux à ski) et la pointe de dard qui est trop plat et trop long.

course de rocher les + accessibles en vanoise maurienne:
la face sud du rateau d’aussois
l’arête n de l’aiguille doran (accès pas évident et difficile)
traversée de la pointe de séa (mixte, très alpin)
par extention, le grand chatelard (assez soutenu quant même faut avoir pas mal pratiqué en école avant)

un conseil : certains types de rocher en maurienne ne se prête pas à l’escalade en face , par exemple le schiste lustré, ce n’est pas la peine d’essayer, c’est dangereux de plus

Enfin je termine par un conseil primordial, ne pars pas seul, et uniqumement avec quelqu’un d’expérimenté…soit un guide en course collective (tu trouveras forcément, notamment le dome de chasseforet et la pointe francesetti env. 50e par pers.) soit quelqu’un qui a beaucoup pratiqué la haute montagne et dont tu es sur qu’il possède des dons en pédagogie…car ce n’est pas facile de débuter en haute montagne, loin de là.

#3

Posté en tant qu’invité par Brigitte:

Pour débuter avec plaisir en alpinisme, la première chose, ce n’est pas la technique « d’alpinisme », c’est la condition physique de base et l’habitude de la marche en terrain varié. Sinon, on en bave. Si tu es à Valmeinier, tu peux monter à Valloire et Plan Lachat en voiture, puis faire le grand Galibier : on monte à plus de 3000 m , c’est du sentier puis du terrain varié à la fin, parfois des névés, la vue permet de repérer beaucoup de sommets . Il y a aussi le Thabor, c’est 6h depuis Valmeinier. Ces sommets sont de bons intermédiaires entre alpinisme et randonnée.

Quant aux courses avec guide, je ne sais pas ce qu’ils proposent ; ça dépend aussi si tu préfères marcher sur la neige et la glace (dôme de Chasseforêt par exemple, grande Casse - plus dur mais très beau) ou une course rocheuse (là par contre on en trouve pas trop loin de Valmeinier)

#4

Posté en tant qu’invité par strider:

je suis d’accord avec toi brigitte, sauf pour la grande casse : c’est un grand sommet qui n’est pas accessible au débutant loin de là…et trop souvent sous-estimée vu les accidents mais aussi les gens qui la grimpent mal…de plus la course ne sera plus en condition dès le 15 juillet grand max…
des images de cette course:
http://www.premiumwanadoo.com/montagne-hte-maurienne/grandecasse.html (grands couloirs)
http://emmanuel.varoquaux.free.fr/galerie.php?dir=pralognan (petite nord)

à valmeiner si c’est comme à valloire ils proposent en course collective les classiques glaciaires de la vallée de maurienne-vanoise. (et aussi aux cerces et aux écrins-nord)

sinon il y a encore d’autre page sur le chasseforêt:
http://palezo.free.fr/chasseforet/index.html (par la tarentaise c’est très beau aussi)
http://julien.beausseron.free.fr/Montagne/Topos/course_31.htm

#5

Posté en tant qu’invité par ze_angel_of_darkness:

Merci pour vos reponses :slight_smile:

#6

Posté en tant qu’invité par Brigitte:

Si je citais la Grande Casse, c’était uniquement dans le cadre des courses avec un guide (pour un débutant) et je suppose qu’ils testent leurs clients avant et ne la proposent pas si ce n’est pas en condition.
Je suis d’accord avec toi Strider, le jour où je l’ai gravie (à pied) il y avait des personnes sans broche à glace, avec un piolet, et ils étaient bien embêtés en descente sur de la glace vive à 35°. Ils ont été contents d’utiliser notre corde pour un court rappel.

#7

Posté en tant qu’invité par ze_angel_of_darkness:

strider a écrit:

la vanoise c’ est comme le massif des écrins, un massif idéal
pour débuter en alpinisme…à valmeiner tu n’es pas en vanoise
mais pas loin…
En général on débute l’alpi par deux de ses types d’ascensions
classiques : la dite « randonnée » glaciaire (qui n’a plus rien à
voir avec la rando d’ailleurs) et la course de rocher.

course à parcours glaciaire en vanoise maurienne les +
accessibles :
la pointe francesetti
http://www.premiumwanadoo.com/montagne-hte-maurienne/pointefrancesetti.html

la pointe marie
http://www.premiumwanadoo.com/montagne-hte-maurienne/pointemarie.html
le dome de chasseforêt, qui est une course idéale
http://emmanuel.varoquaux.free.fr/galerie.php?dir=domes_vanoise
(en deuxième partie des images)

un conseil : évite la réchasse, trop court pour bien apprendre
en été (mieux à ski) et la pointe de dard qui est trop plat
et trop long.

course de rocher les + accessibles en vanoise maurienne:
la face sud du rateau d’aussois
l’arête n de l’aiguille doran (accès pas évident et difficile)
traversée de la pointe de séa (mixte, très alpin)
par extention, le grand chatelard (assez soutenu quant même
faut avoir pas mal pratiqué en école avant)

un conseil : certains types de rocher en maurienne ne se prête
pas à l’escalade en face , par exemple le schiste lustré, ce
n’est pas la peine d’essayer, c’est dangereux de plus

Enfin je termine par un conseil primordial, ne pars pas seul,
et uniqumement avec quelqu’un d’expérimenté…soit un guide en
course collective (tu trouveras forcément, notamment le dome de
chasseforet et la pointe francesetti env. 50e par pers.) soit
quelqu’un qui a beaucoup pratiqué la haute montagne et dont tu
es sur qu’il possède des dons en pédagogie…car ce n’est pas
facile de débuter en haute montagne, loin de là.

Juste un dernier renseignement, c’est courses la sont elle faisable en plein été (fin juillet, debut aout) ?