Posté en tant qu’invité par Greg:
Bonjour,
je me suis fait un début d’entorse hier en courant et je me demande dans quelle mesure je peux continuer à grimper avec cette cheville fragilisée. Elle me fait pas trop mal mais par contre la malléole est un peu gonflée. Comme je débute, je ne sais pas trop si l’articulation de la cheville est très sollicitée en escalade. Merci de vos avis éclairés!!
Greg
Posté en tant qu’invité par Brigitte:
J’ai grimpé il y a trois ans avec une entorse moyenne, et elle a guéri vite et sans séquelle malgré cela (J’ai fait aussi de la marche avec … ) .
J’ai trouvé que l’escalade était le sport qui sollicitait le moins la cheville, en tout cas ça ne faisait pas vraiment mal. Ceci dit, les médecins conseillent en général un repos sportif de deux , trois semaines.
Je n’ai pas réussi à le respecter 
Posté en tant qu’invité par ROBERT:
nbjr essayer la mesotherapie souvent efficace une ou deux seances …CHEZ UN medecin ok?Greg a écrit:
Bonjour,
je me suis fait un début d’entorse hier en courant et je me
demande dans quelle mesure je peux continuer à grimper avec
cette cheville fragilisée. Elle me fait pas trop mal mais par
contre la malléole est un peu gonflée. Comme je débute, je ne
sais pas trop si l’articulation de la cheville est très
sollicitée en escalade. Merci de vos avis éclairés!!Greg