Posté en tant qu’invité par LeonB:
Souvent lorsque je commence à faire des talons, je me retrouve avec une crampe au mollet.
Que conseillez vous de faire pour éviter ça ? Je pense boire assez et je fais des echauffements avant de commencer.
Merci
Crampe mollet
j’ai eu la même chose il y a peu …Je te conseille de prendre du magnésium ! je n’ai jamais trouvé mieux que le MAG2 en ampoules (ça passe plus vite)
Salut !