J’ai essayé les ondes de choc.
J’ai fait deux séances. Pas beaucoup d’effets.
Mais j’ai surtout eu peur que ça n’empire la situation, en fait, car les ondes de choc stimulent la production de collagène.
Pour instant, stand by. En recherches d’infos.
Mon cas : reprise brutale du sport (dont l’escalade) après plusieurs mois d’arrêt forcé (sdf). Je ne grimpe pas fort. Mais ça a suffi.
Première apparition dans la main droite suite à escalade et, de mémoire, soirée un peu arrosée.
Deuxième apparition qq mois plus tard, même contexte - reprise après arrêt et… deux bières seulement !
Enfin, un nodule de plus après un Panaché !
Inutile de vous dire que je ne bois plus une seule goutte d’alcool (je n’ai jamais été un gros buveur, pourtant).
Par contre, je continue la grimpe !..