Posté en tant qu’invité par Rémi:
Bonjour
Je viens de me refaire une contraction musculaire au grand dorsal droit.
C’est la deuxième depuis le début de l’année.
J’aimerais donc avoir quelques conseils afin de m’en remettre le plus rapidement.
Merci de vos réponses.
Posté en tant qu’invité par Toto:
J’en sors depuis peu.
C’est super chiant et douloureux.Ma solution:
-massages
-étirements
-myolastan pour la nuit ( c’est radical )
et bien sur du repos
Posté en tant qu’invité par Rémi:
Merci beaucoup, c’est également se que j’ai commencé à faire