Conseils suite dégats genou

#1

Posté en tant qu’invité par Jordan:

Voici un message sur le forum pour 2 aspects :

1°/ petite chute ne veut pas dire gros dégâts !
2°/ Un peu d’optimisme pour savoir, si suite à des opérations du genou on peut reprendre l’activité d’alpinisme sans arrière pensée ?

Voilà rapidement mon histoire. Un dimanche d’octobre à Fontainebleau, vers 17H j’ai rejoint un copain. Après échauffement sur l’orange, j’ai enchaîné 4 bleus et un rouge. J’attaque une dülfer en traversée gauche-droite de 2m de hauteur. Je monte ma jambe gauche à l’horizontale pour bloquer le talon dans une fissure, mais les mains glissent.
Chute de 1,5m, les fesses sur le crash, le talon sur le sable (zone parfaitement plate) Au milieu le genou fait « coup de fouet » N’arrivant pas à me tenir debout je termine en clinique avec l’aide des pompiers (félicitations pour eux, avec un brancard, de nuit, sous la pluie et un gars de 90 Kg à porter)

Voici donc le bilan d’une chute de 1,5 m sur sol sableux plat.
Rupture ligament croisé antérieur, épaississement ligament croisé postérieur, ménisque fissuré horizontalement, ligaments latéraux contusionnés…!!!

Je suis très affolé du descriptif de l’IRM qui prend une page. Actuellement je suis suivi à la clinique des Fontaines de Melun par le docteur Lavau, d’après les infos c’est un bon spécialiste.
Question :

  • Avez-vous un retour d’expérience de ce médecin,
  • Pour moins broyer du noir, qui a une expérience identique avec une reprise montagne positive (j’ai bien compris que je suis calmé pour 1 an)
    Salut.

[%sig%]

#2

Posté en tant qu’invité par inco:

Salut,
Moi je peux témoigner d’une très bonne expéreince de rupture LCA et ménisque interne fissuré et en mauvais état. Je me suis faite opérer l’année dernière début septembre, car je suis jeune et je ne voulais pas tout bousiller avant 30 ans, et plus. 1 mois après je fesais des petits déniv avec des batons, et en faisant extrèmement gaf en descente. 2 mois et demi après j’attaqué les footings en monté sur terrain pas trop accidenté et surtout qui amortisait. Par contre à la descente je marchais. En même temps j’ai rattaqué l’escalade en évitant lolotte et pivot sur le genou. Ensuite la cascade au bout de 4 mois et le ski 5 mois après, sans aucun soucis. Maintenant ca fait plus d’un an, la greffe et le ménisque tiennent… bref le genou est béton et j’ai très peu souffer du manque d’activité, hormis le premier mois. Cette été j’étais en expé pendant 2 mois et je n’ai presque rien senti même avec le froid et l’air sec.
Bon courage, mais si t’as la volonté ça revient très vite.

#3

Posté en tant qu’invité par Jordan:

Merci Inco

Effectivement le compte rendu sur le ménisque m’a fait aussi peur que le pb de ligament. Pour le moment on opère pas encore et on commence la rééducation.
La volonté est là et je vise le long terme.