Conseil préparation

Posté en tant qu’invité par legg:

Bonjour,

Parmis les quelques compétiteurs présents sur ce forum, qui peut me dire comment il s’entraine toute l’année pour préparer la saison de ski alpinisme ( activités, volume, fréquence, etc ……)
Je me passerai volontiers des remarques des phobiques du chronomètre ou du format course; chacun son truc !

Merci d’avance.

Posté en tant qu’invité par Dom:

il y a eu un échange à ce sujet en octobre 2002, je ne sais plus exactement à quel endroit du site mais, si tu veux, j’en ai fait un document word que je peux t’envoyer.

Posté en tant qu’invité par legg:

avec plaisir, merci beaucoup.