Posté en tant qu’invité par kadi:
je traine ça depuis environ un an ,avis aupres du dr walch ,pas d’operation ,deux infiltrations sans succes,kine dans une petite ville ou ils n’ont pas trop l’habitude,je ne souffre pas la nuit sauf si je fais quelques mouvements que vous connaissez ,j’ai en plus une instabilite de l’epaule qui n’aide pas à la guerison.
merci de me donner quelques recettes de kine à essayer en fonction de votre experience,j’ai de la volonte pour travailler seul,j’ai envie de m’en sortir ,je suis un sportif ,j’adore la natation et ça me pourri la vie actuellement.
merci d’avance pour votre reponse et vos conseils