La difficulté avec ce genre de projets est qu’il difficile de sortir au sommet puis redescendre en vallée avant midi. Il faut donc choisir un jour avec un bon regel, et des températures fraiches évitant une soupe immonde à l’heure où l’on descend.
Pour la petite Lance, l’arête est plutôt NNW ou NW plutôt que W. Le rocher y est tout à fait correct. Pour la grande Lance, il y a un ressaut au début, puis ça ce couche et ça déroule.
Je ne suis pas convaincu par l’intérêt d’aller dormir à la Pra. À mon avis, on a meilleur temps à descendre directement dans la vallée (via la vallon de la Sitre : de la grande Lance, suivre l’arête facile à droite en direction du pic du Loup, jusqu’à pouvoir prendre pied dans la combe sous la face NW de la grande Lance). Éventuellement, tu peux te renseigner sur la possibilité de dormir à la cabane du Mollard, ce qui réduit légèrement l’approche.