Comment bien dormir en refuge

Posté en tant qu’invité par PicLoup:

ça y est… je suis nommé consultant de l’année en pétologie pour camp to camp…

pour répondre à Renée, la dépêche reproduite dans mon post indiquait que le produit était en phase de test… pas encore commercialisé en France, donc, et à fortiori au Québec. Nul doute que ce produit miracle, si il répond effectivement aux attentes légitimes des masses pétomaniaques, se répendra comme une trainée de poudre (je n’ose d’ire comme un pet sur une toile cirée) dans le monde entier, pour la plus grande gloire de la recherche médicale française!

la France, pays de la tour Eiffel, du viaduc de Millau et de la pilule antipékipu!

Posté en tant qu’invité par strider:

ce n’est pas hasard que la France est le pays du parfum : maintenant grace au progrès des scientifiques français même les péteurs peuvent parfumer leurs pets et créer un sillage particulier : à la menthe , à l’estragon …mais ce n’est qu’un début quand on sait que de nos jours les gens veulent individualiser leur produit: bientôt il y a aura surement la canelle, la bergamotte, l’oeillet, la myrte et le bois de cèdre!

pour ce qui est du bivouac, je ne voulais pas descendre le bivouac je voulais dire simplement que cela présente des avantages et des inconvénients tout comme le refuge présente des avantages et des inconvénients…perso j’aime bien varier les deux, c’est plus riche en expérience et on apprécie mieux la montagne dans son aspect générale…

Posté en tant qu’invité par Xavier:

Alors exists encore le truc de la bouteille…
tu peux fer le pipi dans la bouteille

Posté en tant qu’invité par DR JL SIEGRIST:

Le silence! on peut le demander poliment mais c est pas tjrs bien vécu; les boules quies sont efficaces mais par pitié evitons de les mettre de facon impulsive ds les narines des ronfleurs ou ronfleuses ( eh oui, ça existe aussi)!
Le sommeil; il est en fait toujours de qualité superieure à celui ressenti; l utilisation du STILNOX est un bon compromis; c est une benzodiazépine certes mais qui a l’avantage d’ agir vite et d’ etre rapidement éliminée de l organisme ( 1/2 vie très courte )C’ est un starter de l’ endormissement; pris à 20h, efficace en 20mn le réveil est sans problème à 1 ou 2 h du matin.Donc pas de dépendance( prise occasionnelle) pas d accoutumance (inutile daugmenter les posologie 1/2 à 1 cp suffit. Les réticents peuvent essayer la spasmine , l euphytose à base d aupépine et valériane = tisane sedative sans avoir a se lever pour pisser et reveiller les allergiques aux boules quies.
Eviter une atmosphère trop confinée; s endormir sans penser de facon obsessionnelle
au sommet ou à l 'affreuse voie qui nous attends ; la montagne doit etre une source de détente et pas de paranoia;on est là pour se faire plaisir et oublier le stress du quotidien .