Coins rando un peu à l'écart côté Béarn cet été ?

Bonjour à tous,

je traine surtout ici en lecture depuis un moment et je me lance enfin. j’habite du côté de Pau, donc les Pyrénées sont quasi au bout de la rue, et je pars marcher dès que j’ai un jour de repos (boulot en horaires décalés, ça aide pas toujours à s’organiser).

le souci c’est qu’en plein été les classiques du coin sont blindés, genre le pic du Midi d’Ossau ou les lacs d’Ayous le week-end c’est l’autoroute. du coup je cherche des itinéraires un peu moins courus dans le Béarn ou pas trop loin, à la journée ou avec une nuit dehors, rien d’extreme niveau techniqu, je suis une randonneuse correcte mais pas alpiniste.

vous auriez des idées de vallons ou de boucles plus tranquilles ? je prends aussi les conseils sur les coins où bivouaquer proprement, la tente légère et le rechaud servent déjà pour d’autres virées donc autant les sortir. et si vous avez un refuge sympa pour une première nuit en altitude avec les enfants (les grands hein, pas des bambins), je prends aussi. merci d’avance !

Bonjour
Par exemple le Val d’Azun moins connu ou plus exotique la vallée de Tena côté Aragon

Sinon rien ne vaut la consultation du site de Mariano

https://www.topopyrenees.com/

Le site de Mariano est bien, il a même sorti un livre sur ses meilleures sorties.
Entre vallée d’Ossau et Aspe, le massif du Sesques est une valeur sûre pour la tranquillité (départs bas, gros déniv qu’on peut couper en deux toutefois, pentes raides, peu de lacs instagramables). A l’exception du Montagnon d’Iseye depuis Aydius, et aux abords du Bénou plus au N.