Posté en tant qu’invité par Bib:
Bjour à tous,
Je goûte actuellement aux plaisirs du nerf coincé au niveau de la dernière vertèbre. Toutefois j’aimerais aller grimpouiller demain à à Bleau.
Je ne compte bien sûr pas forcer, mais existe-t’il des trucs à ne pas faire, des trucs à faire (ceinture de force par ex)
Merci de votre aide