Claquage en escalade

Posté en tant qu’invité par clems:

voila j orer voulu avoir plus d information,si qqu si connai un pe, pour savoir coi faire apres un claquage(du doigt,juska l avan bras) lors d une seance d entrainement,si c irreversible et ke j orer tjs un pe mal ou des truc comm sa ,
merci pour vos reponse sa me serer super util si j pe reprendre o bout de 2 semaine ou plus…
merci

Posté en tant qu’invité par ju:

c cho pour toi mon ga !!!

Posté en tant qu’invité par J2LH:

césur cépa gagner

Posté en tant qu’invité par clems:

oaui c clair merci quan mem , vive la communauter des grimpeur …
OUAIIIIIIIIIII lol

Posté en tant qu’invité par Pedro:

Et oui, si tu esperes une réponse, fais toi comprendre en utilisant un langage compréhensible.
Peu de personnes feront l’effort de te lire et encore moins de te répondre. C’est juste une question de respect et de savoir vivre.

Posté en tant qu’invité par clems:

mouai

Posté en tant qu’invité par mathieu:

et pedro franchemen dire que c un manque de respect et de savoir vivre c pe etr un pe abuser non ??
franchemen moi j arrive a comprendre se qui dit va aprendre a lire retourne au cd et sa sera mieu pour toi avan de critiquer les autres.
apres un claquage generalemen gro repos et application d’un anti inflamatoire
voila la communauter des grimpeur gentil…

Posté en tant qu’invité par gibbi:

klodpiéplu, lavoidéshadoks, nouzakité ojourd8.

P A C SANDRE.

J’suis claqué c’soir…

Posté en tant qu’invité par liliM:

dans le même sac à bof !!! que clems