Posté en tant qu’invité par Poupouffe:
J’ai eu un clac (électrique – silencieux - pas trop douloureux) dans l’annulaire gauche en tenant une petite inverse ronde, au moment où j’ai attrapé la prise avec la main droite (mouvement pas facile, dynamique).
Quand ça a fait clac, j’ai regardé ma main et j’ai vu mon annulaire posé en arqué, et la douleur était située sur l’articulation (entre phalange 1 et phalange 2). Maintenant j’ai très mal à la première phalange (coté tendon) en appuyant dessus et grimper me semble être une hérésie… le doigt est tout faible, la mobilité est bonne mais « gauche ».
J’étais super chauffée, je grimpe régulièrement depuis des années, je n’avais pas de douleur avant, et je n’avais pas le sentiment de forcer.
Quelqu’un peut éclairer ma lanterne? C’est quoi? Un rupture partielle de la gaine du tendon, du tendon lui-même?
Et pourquoi bon sang c’est arrivé? Un faut mouvement?
A part le repos, que faire pour guérir au plus vite?
Merci de m’aider!
[%sig%]