Bonjour,
Je sais que j’ai donné souvent la même réponse et je m’en excuse 
L’ansabère 400 chez triple zéro répondra assez bien à tes besoins/contraintes à mon avis. Tout de même pas -5° confort, il faut s’habiller un poil…
Les suivants te répondront cumulus ou valandré, question d’expériences perso je suppose. A ce budget/poids, à mon avis ça se joue entre l’ansabère et le panyam 450 pour du neuf.
Tu as aussi les pistes de l’occasion, ou d’autres systèmes comme quilt+doudoune qui a l’avantage de la compacité et du double emploi de la doudoune (mais en dessous de 0°C, faut être habitué je pense)…
Bon courage !
