Posté en tant qu’invité par claude:
même Pb l’année passée avec TR12 neuve.Il s’était formé une petite bosse très douloureuse et qui a duré toute la saison.
Solution : ne pas serrer du tout le chausson à la montée. depuis plus de douleur et chaussures très confortables. En fait ca depends des chaussures, avec mes précedentes Koflach il fallait faire le contraire: serrer le chausson à la montée pour être bien.
Posté en tant qu’invité par Nicolas:
Je viens d’acquérire des Scarpa Denali, et la première fois que je les ai mise, j’ai vraiment eu mal au tibia, mais je crois que je les avait serré un peu trop. Hier j’ai donné cours avec (je suis moniteur de ski) sans trop les serré, et je n’ai plus eu de problème, idem aujourd’hui pour une course que j’ai fait avec des amis (4h30 de montée et 1h de descente). Il faut toujours un peu de temps pour que la chaussure ce fasse à ton pied, et ne pas trop serré au départ.
Posté en tant qu’invité par michel:
idem pour moi dans des TR 12. C’est étonnant c’était juste le tibia droit. Je n’ai pas pu finir la saison l’année dernière car cela c’est vite infecté.
Cette année pas de bobo lors des premières sorties, mais rebelote il y a 3 semaines. Pourtant j’essaye d’êter attentif au serrage. Je pense avoir trouvé un début de solution…La semaine dernière je me suis équipé d’un protège tibia entièrement en mousse. Nickel, malgré la blessure présente. C’est léger et pas du tout génant .
Posté en tant qu’invité par Francois:
Ca dépend du pied de chacun. Sur mes TR10, à la montée, je ne serre absolument rien: ni les crochets, ni les chaussons, ni la sangle velcro et je n’engage même pas les boucles des crochets que je laisse libres.
Posté en tant qu’invité par benj:
A mon avis, la réponse est effectivement dans les options de serrage (même s’il faut quand même se sentir bien dedans dans le magasin !) :
Posté en tant qu’invité par yann:
petite info sur les ampoules
je vous conseille en cas d’ampoule ou d’hématome d’utiliser non pas une seconde peau mais un pansement special commercialisé en france en pharmacie par le laboratoire johnson&johnson sous le nom de « tielle hydrocellulaire » qui est une petite merveille de technologie, il existe en plusieurs taille, la plus adaptée étant de 7/9cm ou le 11/11 cm (taille qui correspond au pansement comlet sachant que la compresse en mousse mesure environ 5/7 cm et 9/9cm)
ce pansement est un peu couteux mais a mon avis guere plus qu’une seconde peau
yann
Posté en tant qu’invité par benj:
Pour anticiper les chaussettes « la double » de chez Thyo devraient empêcher d’en arrriver là.
Posté en tant qu’invité par Vera:
Aussi les chaussettes Falke Ski sont doublées sur le tibia, depuis que je les porte je n’ai plus jamais eu mal du tibia
Posté en tant qu’invité par Vincent:
Peut être un peu tard, mais bon…
M’est avis que la chaussure est trop haute pour ton pied, au niveau du coup. Peut-être que si tu mets une talonnette, cela passera, et tu pourras serrer tes grolles comme tu veux. Le but est d’enlever l’espace qu’il y aurait entre le coup du pied et la chaussure. Ainsi ton tibia va ne va pas reposer sur un seul point de la coque, mais l’appui s’y fera tout le long.
Dans un magaze qui s’en sort, il te font certainement ceci.
Vincent
Posté en tant qu’invité par peter:
j’ai fait ma premiere sortie ski rando l’annee derniere sur trois jours- il m’a fallut changer une fois les chaussures(loués…) et si je prenez pas quand meme l’anti douleur chaque matin(qui m’a fourni le guide) je ne partait pas tant le maudit douleur tibiale se faisaient present. Sans aller voir le medecin, je pense que j’ai eu le meme probleme que vous tous/toutes, et la bosse sur le tibia est resté pandant 2 mois…
La je voudrais quand meme refaire du ski de rando, et je voudrais acheter mon matos. Je cherche des conseilles eventuelles- j’ai le pied tres fin en volume. Est ce que il y a des chaussures qui convienent mieux à cette forme de peid? sinon, est ce que les thermoformés sont la 'vrai solution pour les pieds atypiques?
Merci pour tout renseignement-
Posté en tant qu’invité par Vincent:
Un chausson themoformé est sans doute utile pour les cloques. Mais il ne va, je pense, rien changer pour un pied trop fin.
Ce que j’aurais tendance à faire dans un cas comme le tiens, c’est d’aller chercher dans les souliers de pistes. Le choix est très grand, il y a aussi des coques ou tu as une position marche, et il est facile de faire mettre une semelle vibram. Dans la gamme de rando, tu n’as en effet aucun modèle pour un pied très fin.
Un magaze spécialisé te conseilleras toujours mieux…
Posté en tant qu’invité par Nicolas:
J’ai eu le même pb avec des Koflach … ca s’est terminé avec deux khistes aux coups de pied… et 2 injections de cortisones pour résorber le tout.
Dans mon cas pas de solution de fortune : Changer de chaussures
Je suis passé aux Dachstein SL Tour et plus de probléme.
Ces pompes sont extraordinaires : compatibles avec toutes les fix (low tech) , bon mantien du pied et jamais mal …
Seul hic , je ne sais pas si Dachstein les fabrique tjrs.
Au vieux camp si tu signales ton pb, avec un peu de chance il t’échangerontta paire contre une autre. Tente le coup.
Nicolas
Posté en tant qu’invité par Benj (l’autre):
Si je puis apporter ma modeste contribution à l’édifice…
*Dans mes Nordica, je laisse la chaussure complètement ouverte à la montée (je ne passe même pas les boucles) et je ne ferme même pas mes lacets de de chausson
*Quand ça fait mal, je met de petits morceaux de mousse (genre épaulette de costard ou morceau de matelas) entre mon tibia et la chaussure. (il m’arrive également d’avoir mal dans mes coques estivales, et là, je suis bien obligé de les fermer)
*à la descente, je serre tout y compris les dents en essayant de ne pas trop trainer (à la descente, ce sont les malléoles qui font mal)
Niveau ampoules, je sui un fidèle du Hansaplast qui ne s’en va pas avec la chaussette comme l’elasto.
Avant d’acheter des grolles, c’est clair qu’il vaut mieux les essayer en situation réelle. Pour ça, rien de tel que la location. A la Haute-Route à Paris, ils vendent le matos de location. Tu essaies, si ça te plait pas tu paies la location, si ça te plait, tu achètes et il te déduit le prix de loc’. Cela permet de faire de sérieuses économies tout en testant avant.
(ça marche aussi sur les skis mais son offre n’est pas géniale alors qu’il a de bonnes chaussures)
Voila
Posté en tant qu’invité par Bertrand:
Bien qu’aucun pied ne ressemble à un autre, J’ai souffert du même problème… résolu depuis 4 ans en ne serrant le chausson qu’au niveau du pied afin qu’il ne glisse pas et en laissant le tibia complètement libre à la montée.
Depuis c’est le paradis ! Ne te décourages pas ! Bonnes courses.
Posté en tant qu’invité par claude alain:
Les douleurs tibiales antérieures sont un problème récurant avec les chaussures de rando. Pour ma part,j’ai eu des Dachstein pendant longtemps et ce sont les seules qui n’ont jamais présenté cet inconvénient. Par contre, la tenue en descente laisse à désirer.Ensuite, j’ai passé chez Scarpa. En premier les Denali, catastrophe totale ! tibia en sang. Je m’en suis vite débarassé pour essayer les Lazer. C’est déjà mieux mais effectivement je suis entièrement de ton avis quand tu constates que la flexion en position de bloquage descente est insuffisante. C’est d’ailleurs le cas pour toutes les marques. Sur mes Lazer j’ai pu percer un trou supplémentaire dans la plaquette metallique de verrouillage permettant ainsi de gagner quelques degrés de flexion. Il ne me reste maintenant plus qu’à résoudre le problème des appuis sur les maléolles !
Bonne chance