Capsulite rétractile de l'epaule

#41

Posté en tant qu’invité par Lallemand:

Hello,

J’ai aussi une capsulite à l’épaule depuis un an. J’ai fait au moins trente séances de rééducation et j’ai eu un arthroscanner. Petite amélioration après l’examen, peut être du aux corticoïdes injectés en même temps. Depuis, j’ai arrêté la kiné ( trop douloureux ).
La mobilité revient mais en bout de course des mouvements ( main dans le dos et main en l’air, c’est toujours douloureux ).
Déjà un an sans grimpe, dur, dur !!!
Je suis sur Montpellier, si quelqu’un connait un vrai spécialiste de l’épaule !

Merci.

JM

#42

Posté en tant qu’invité par yamina:

salut

mon rumatho me dit que la "distention capsulaire " se fait sous anesthésie

#43

aille je suis passé par la

ca va mieux la mais ca m’as durer deux ans … maintenant je peut te dire que je ne fait plus de geste abusé de l’epaule et que je m’hydrate au max

moi ce qui m’as vraiment vraiment fait du bien (et pourtant je n’y croyais pas je suis cartesien…) c’est l’acupuncture…essai!

(pour avoir survécu et pour reprendre le médecin du sport que j’ai vu a medipol…il faut être humble et patient)

ps…evite la cortisone qui fragilise les tentons et la a long terme

#44

Posté en tant qu’invité par BuzzEclair:

Ces exercices, recommandés par l’hôpital des Diaconesses, combinés avec ces autres exercices, recommandés par un physiothérapeute québécois, puis des séances de natation (brasse pour commencer, sans donner trop d’amplitude à mes mouvements), ont été très efficaces pour ma propre récupération d’une capsulite rétractile à l’épaule. Important : ne pas attendre pour consulter un médecin compétent (médecin du sport ou rhumatologue) ; un généraliste ne saura pas nécessairement diagnostiquer ce que vous avez ; or selon la pathologie dont vous souffrez, la conduite n’est pas la même : immobilisation, repos ou exercices… Dans le cas de la capsulite, il ne faut pas immobiliser l’épaule, mais au contraire la solliciter par des exercices spécifiques.