Posté en tant qu’invité par emil:
Salut à tous,
j’ai repris la grimpe cette semaine après deux bonnes semaines sans rien faire et je crois que j’y suis allé un peu fort lors de la troisième séance en 4 jours…
Gros mal aux deux coudes depuis 2 jours (surtout après 1h heure de vélo dans le froid ce matin…). J’imagine que parmis vous y en a qu’on déjà eu ca, j’avais entendu parlé des ‹ poulies › mais je croyais que c’était que pour les articulations des doigts…sur le forum j’ai vu (non sans frayeur!) des post sur les Tendinites du coude (non, non pas ca svp!)…
Des conseils? Je vais tenter le repos jusqu’à lundi mais j’espère que ca passera.
Merci a+