Posté en tant qu’invité par Chloé333:
Salut à tous,
depuis quelques temps je grimpe 4x par semaine et j’ai un problème qui est sûrement courant mais qui me dérange pas mal : si je fais bcp de bloc j’ai les bouts des doigts qui deviennent rouges, surtout au milieu et cela fait mal à la pression. Je sais que cela est plus ou moins normal mais ça reste plusieurs jours et cela m’empêche de grimper le lendemain…
Est ce que quelqu’un connaît un moyen de diminuer ça? Cryotherapie ou autre ?
C’est le sang qui circule mal je pense car j’ai plus de sensation au bout des doigts et des fourmis si je continue à grimper…
Merci d’avance,
Chloé