Posté en tant qu’invité par ben:
salut hier je me sius fait une entorse a la cheville externe gauche et le medcin ma donner 45 JOUR SANS SPORT j etait dans le 6b a vue et je demande si je pourrait vite récuperait mon niveau
Bien soigner entorse de la cheville externe
Posté en tant qu’invité par P’tit’ étoile:
Pas de panique. J’ai été souvent blessée (et je le suis depuis 2 mois: fracture+entorse à la cheville), et dès que je recommence à grimper, je récupère rapidement mon niveau(qui n’est pas extrème non plus).
Le seul problème des blessures successives, c’est que je n’arrive que très lentement à l’augmenter, mon niveau!!
Bon courage et patience: il vaut mieux bien soigner une blessure pour éviter les récidives et pouvoir grimper encore longtemps.
A+
Posté en tant qu’invité par David:
Bouais, 6b, ça se récupère vite (voire ça se perd pas du tout).