les plantes favorables : orties et prêle (c’est bon pour bcp d’autres choses)
une pratique régulière du jeune est également très bénéfique
c’est pas du pipô 
ARTRHOSE ? y a t'il un remède?
Tout à fait exact, d’ailleurs les maréchaux-ferrants en modifiant les aplombs font de même avec les chevaux qui sont sujets à l’arthrose.
Je rejoins Chalouze et Yves et recomanderai au niveau alimentaire d’éviter au maximum les laitages (d’origine animal), je sais c’est pas simple et çà fait pas plaisir 
mais c’est aussi trés efficace !
Y’a-t-il des références scientifiques à propos des laitages et cette maladie ?
Personnellement j’ai de vrais problèmes aux deux hanches avec déjà de l’arthrose avérée. J’ai également déjà été opéré mais pas encore de prothèses…promises par tous les médecins.
Bref juste pour dire qu’après avoir vraiment prêté attention aux questions de régime en évitant laitages et vin blanc etc, j’en reviens un peu désormais… Les raisons sont que même lorsque je fais des entorses à ce type de régime (à grand renfort de fondue par ex) cela ne se traduit absolument pas par des poussées inflammatoires ou douleurs supplémentaires. J’aimerais que ce genre de solution soient vraies mais j’en doute de plus en plus…
Un rhumatologue que je juge compétent, consulté il y a peu, m’a clairement indiqué que tout ce qui était régime spécifique, médicaments (cartilages de requins…)… étaient du domaine de l’imaginaire voir de l’escroquerie. Après des années de commercialisations et multiples études aucune conclusion claire a prouvé des effets bénéfiques.
Pour ma part, je pense que le salut passe plutôt par une bonne hygiène de vie, des repos entre les périodes d’activité marquée, et beaucoup d’étirements pour ne pas accentuer des déséquilibres musculaires qui se répercutent sur les articulations. Les activités sans chocs semblent finalement assez bénéfiques. Enfin les injections de Synvisc + anti-inflammatoire (Altim) une fois par an apportent un soulagement certain aux douleurs d’arthrose et permettent de récupérer une mobilité plus ample.
Bon courage à ceux qui galèrent.
Salut Thib,
je comprends ton désespoir , ce qui est difficile a comprendre, c’est que ce n’est pas un exé de fondue qui va changer effectivement quoi que ce soit , le soucis c’est que les problemes de calcium qu’ont apportes le lait et derives (fromages et yaourts) dans ton organisme ne datent visiblement pas d’aujourd’hui et ce n’est pas en arrêtant le temps d’un régime que cela changera quoi que ce soit, non, c’est une vrai discipline qu’il faut s’imposer sur du tres long terme, voir jusqu’a la fin de sa vie (je sais c’est pas rigolo, mais faut savoir ce qu’on veut :rolleyes: ) d’autant qu’il existe désormais bien des derives (en particulier au niveau des laitages) qui permettent de faire oublier ces « ex » bons moments !
Apres il est evident que selon certaines pathologies, selon l’âge, selon son hygiène de vie perso, les choses peuvent changer…
A noter que je ne parle pas des problemes de lait au niveau de la digestion qui la n’est qu’une question de tolerance propre a chacun et d’ailleurs c’est un petit moins grave pour les sportifs.
Certes, mais la recherche scientifique a pour but de comprendre ce qui existe déjà pour l’améliorer ou l’utiliser tel quel. Ce n’est pas parce qu’on n’est pas capable de vérifier un effet que celui-ci n’existe pas.
Voici une étude sérieuse et intéressante sur les bracelets magnétiques (pas ceux du commerce) et l’arthrose. Pas de preuve formelle, mais des pistes.
Bonne après-midi,
Hugo
[quote=« hugo-ifremmont, id: 1448542, post:27, topic:125018 »]
Certes, mais la recherche scientifique a pour but de comprendre ce qui existe déjà pour l’améliorer ou l’utiliser tel quel. Ce n’est pas parce qu’on n’est pas capable de vérifier un effet que celui-ci n’existe pas.
Voici une étude sérieuse et intéressante sur les bracelets magnétiques (pas ceux du commerce) et l’arthrose. Pas de preuve formelle, mais des pistes.
Bonne après-midi,
Hugo[/quote]
Des différences très faibles entre les groupes et surtout un biais énorme : les participants à l’étude pouvaient savoir si leur bracelet étaient factices ou pas car les bracelets attiraient ou pas les objets métalliques…vive l’effet placebo
Tu as d’autres études comme cela ? :rolleyes:
Selon un de mes potes montagnards qui est aussi chercheur en médecine publique (et prêt à tout écouter…), aucune étude robuste ne corrobore les prétendus dégâts du lait sur les articulations. Mais c’est sûrement le complot agro-alimentaire qui a empêché les chercheurs d’apporter les preuves…ou moi qui suis trop biaisé par mon amour immodéré du fromage !
non pas d’autres études en tête, mais tu peux chercher sur Pubmed par mots clefs.
C’est clair qu’il y a un effet placebo non mesuré donc pas de conclusion claire, mais ça reste intéressant.
Je ne dis pas que c’est efficace, simplement la question mérite d’être posée, d’autant que les champs pulsés commencent à être utilisés dans ce genre de pathologies (pas encore de significativité statistiques prouvées mais des tendances fortes sur des cohortes importantes).
Dans tous les cas, l’effet placebo, ce n’est pas rien. Notamment pour des notions ressenties comme la douleur, le confort, etc.
Moi aussi je t’aime 
:lol: :lol:
Je crois bien que le chondrosulf est efficace, mais il faut le prendre avant que l’arthrose ai apparue. Il aide à la reconstitution du cartilage.
A plus.
on pourra rajouter les omegas 3 et le silicium
par contre Bertrand, autant je respecte profondément ce que t’a dit ton pot (et ce n’est pas ironique du tout) ,autant ayant eu de sacrés soucis à ce sujet je peux t’assurer que cela peut avoir des conséquences gravissime, même si je l’admet bien volontiers (et heureusement !!) il existe des terrains de prédilection en particulier pour tous ceux qui ont eu des chocs importants (chutes, etc…) durant leurs jeunes années .
bonne journée
(et je précise que moi aussi j’étais un amateur invétéré de fromages en tous genre …)
Posté en tant qu’invité par tanranska:
Bonjour,
Je rejoins… la grande famille des arthrosiques… mais j’en faisais sûrement partie depuis bien longtemps, simplement sans le savoir, en ayant ‹ ‹ juste › › mal… Le toubib me prescrit Diacereine, je ne suis pas trop fan des médicaments et ce truc-là y ressemble. Je n’arrive pas à en savoir suffisamment (en surfant sur le net) sur la molécule elle-même. Quels rapport/points communs ou pas… avec un anti-inflammatoire type Voltarène par exemple ?
Par ailleurs, je me soigne en général par homéo ou/et Phyto-thérapie. Ainsi, j’ai pris pendant deux mois : Chondrostéo, super efficace contre la douleur, très rapidement (j’en étais VRAIMENT étonnée après des mois de boiterie…) et je ne boite plus. Dimanche, je suis montée au col de l’Encrenaz, balade sympa et fleurs magnifiques mais le dénivelé de 800 m a un peu eu raison de mes genoux…
Un avis sur Chondrostéo ?
C’est un anti-arthrosique (en gros ralentit la destruction du cartilage) sans grand effet anti-inflammatoire sauf à haute dose, mais il peut-être pris avec un anti-inflammatoire type Voltarene pour un effet synergique.
Des études ont montré un intérêt mais tout de même limité, comme souvent très variable d’un individu à l’autre.
Glucosamine + Chondroïtine + plantes à propriétés anti-inflammatoires, une bonne alternative si Diacereine est mal toléré, ou en complément.
Là aussi résultats variables mais tu dis toi-même en être satisfaite donc continue (pas d’effets secondaires et la glucosamine n’aurait pas d’effet néfaste sur la glycémie d’après les dernières publications) et de toute façon, il n’y a pas de traitements miraculeux contre l’arthrose.
Hello,
L’arthrose peut être enrayée (en général le médecin te dira que c’est faux) mais cela demande du temps, un soigneux réglage alimentaire (personnalisé), un bon équilibre du pH, des apports par compléments alimentaires etc etc. Il vaut mieux dans ce cas là se tourner vers un bon thérapeute en médecine naturel qui mettra en place un protocole propre à la personne. Pour les personnes qui sont allergiques aux non remboursement de la séance, il vaut mieux passer son chemin mais pour celui ou celle qui veut essayer de s’en sortir, c’est une option à laquelle il faut réfléchir sérieusement.
Les médicaments ne sont, dans ce genre de problème, qu’un cataplasme sur une jambe de bois. Il faut prendre le problème à sa source…qui commence souvent par l’alimentation.
A+
Posté en tant qu’invité par Balou:
Si ça peut aider, j’ai de l’arthrose aux lombaires L4 et L5 avec une henie discale entre. J’ai découvert que lorsque je prenais de la spiruline, les douleurs étaient moindre et que j’avais moins de douleur au matin. Et lorsque j’arrête d’en prendre ça revient.
J’en prends maintenant depuis 6 mois, c’est progressif et je peux faire de plus en plus de sport en dosant les efforts. En recherchant un peu je suis tombé sur une publication sur la spiruline qui relève des effets anti inflamatoire, anti oxydant… Je ne saurais pas expliquer pourquoi, mais d’en prendre régulièrement m’apporte beaucoup et je préfère manger de l’algue à du cacheton… J’ai aussi remarqué que l’effet est plus important avec un sachet « neuf » qu’en fin de sachet.
[quote=« pomme d’amour, id: 1537940, post:36, topic:125018 »][/quote]
Encore un mytho qui veux nous vendre de la médecine parallèle 
Posté en tant qu’invité par Servier:
[quote=« HS, id: 1537943, post:38, topic:125018 »]
[quote=« pomme d’amour, id: 1537940, post:36, topic:125018 »][/quote]
Encore un mytho qui veux nous vendre de la médecine parallèle :([/quote]
En tout cas, ce sera toujours mieux que des anti inflammatoires qui ne font que masquer la douleur (vendus par des industriels pharmaceutiques mythos voulant se remplir les poches).
Pour ma part, j’ai remarqué des progrès en faisant gaffe à l’équilibre acide/base de la bouffe, en limitant les produits laitiers et le gluten (pour la partie hygiène alimentaire). Sinon, certains suppléments donnent des résultats : glucosamine (la forme N acétyl est bien mieux assimilée que la forme sulfate d’ailleurs), chondroïtine sulfate (résultats moins évidents) et peptides de collagène (action également sur les tendons et ligaments).
@HS : libre à toi de n’utiliser que le chimique pour "calmer :rolleyes: " tes problèmes mais reste poli avec ceux qui utilisent d’autres techniques. Je n’insulte personne, alors fait en de même avant de traiter les gens de menteur. En agissant comme tel, ceci inclus indirectement d’autres personnes du forum. Le gens qui sont intéressés prennent, les autres laissent…je n’apporte qu’une info !
Si tu ne connais pas le partage et la sagesse : APPREND ! MERCI 
Mais, cela dit, ta réaction ne m’étonne guère et je m’attendais à avoir un retour de ce genre dans la foulée ! Sache aussi que la majorité des molécules chimiques que tu utilises (peut être) sont issues du naturel, et brevetées par les industriels pour pouvoir te les revendre et gagner des fortunes…sauf qu’elles ont été modifiées. Ben oui, un labo n’ayant pas le droit de breveter du naturel, il faut le modifier ! Ça c’est juste pour l’info
Je n’irai pas plus loin dans cette discussion, chacun son avis. Je pensais juste qu’un mec qui fait de la grimpe avait l’esprit plus ouvert, je me trompe.
Bonne journée à toi.
@Servier : il faut utiliser gluco + chondro pour un effet souhaitable. Pris séparément ils sont bien moins efficace. Après, le dosage dépend de ce que l’on veut en faire.
A+
Pour info, les médecins AUSSI en prescrivent, c’est que ça ne doit pas être si mal que ça les mytho de la médecines douces.