Aujourd’hui mon médecin m’a diagnostiqué une arthrose de la hanche. Parmi les activités sportives qui sont de toute évidence compatible avec ce handicap, il y a le vélo (je pratique le VTT de façon assez intensive), et la natation. Il me déconseille les longues marche avec du poids sur le dos (j’ai fait beaucoup de longues marches en montagne cet été, et les précédents).
Pour moi qui projetais d’axer mes activités sportives plus sur la randonnée pédestre et les courses de haute-montagne, et moins sur le VTT, c’est un coup dur.
Est-ce que quelqu’un d’entre vous est-il également atteint d’arthrose de la hanche, et a-t-il réussi à concilier ce handicap avec le sport de montagne (rando, alpinisme, grimpe) ?
Pas de panique avant une prothese il passe de l eau sous les ponts et l on peut aller en montagne et y faire des choses…Suivant le degre l age et le surpoids eventuel…et le traitement que l on fait Bon courage et le moral
Bon, ben, en quelques mots.
Continue à vivre et à marcher (gagner un ou deux mois en restant enfermé ne sert à rien). Au début les douleurs seront passagères et supportables.
Après quelques années, la gêne sera de plus en plus importante. Tu commenceras à boiter, a perdre du muscle et de la souplesse du coté de la jambe atteinte. Tu commenceras à prendre des anti-inflammatoires qui seront efficaces au début. Au bout d’un moment, soit tu ne supporteras plus les anti-inflammatoires (problèmes gastriques), soit ils ne seront plus efficaces. Quand t’en auras assez de te traîner, tu commencera à penser à la prothèse. Pense à prendre le temps de consulter plusieurs chirurgiens, ou fais toi conseiller un très bon spécialiste ( quand t’en seras là, contacte moi pour des conseils).
Puis t’iras te faire opérer en te disant que ça ne pourra pas être pire (même si le chirurgien te rate)
Après une semaine d’hospitalisation, tu sortiras. Tu garderas encore deux béquilles durant une semaine puis une béquille durant les deux semaines suivantes. 5 semaines après l’opération, tu ne sentiras presque plus rien, tu feras des balades en forêt et t’auras plein de nouveaux projets de randos et de sommets
A HS: j’ai aussi de l’arthrose de la hanche. Je voudrias savoir si tu as eu le prothèse normal ou le resurfacage? J’imagine le premier, mais j’aimerais bien savoir si tu as fais le choix entre les deux.
J’ai une mini invasive et prothèse totale Durom acier/acier à grosse tête
J’ai lu q’une prothèse de resurfacage peut être très bien, encore faut-il que ton cas soit adapté à ce type de prothèse et que tu puisses trouver un chirugien qui accepte de t’implanter la prothèse que tu veux. Sur les 4 chirurgiens que j’ai consulté, un seul a accepté de discuter du modèle qui me conviendrait le mieux
[quote=« HS, id: 955562, post:9, topic:93609 »]Bon, ben, en quelques mots.
Continue à vivre et à marcher (gagner un ou deux mois en restant enfermé ne sert à rien). Au début les douleurs seront passagères et supportables.
Après quelques années, la gêne sera de plus en plus importante. Tu commenceras à boiter, a perdre du muscle et de la souplesse du coté de la jambe atteinte. Tu commenceras à prendre des anti-inflammatoires qui seront efficaces au début. Au bout d’un moment, soit tu ne supporteras plus les anti-inflammatoires (problèmes gastriques), soit ils ne seront plus efficaces. Quand t’en auras assez de te traîner, tu commencera à penser à la prothèse. Pense à prendre le temps de consulter plusieurs chirurgiens, ou fais toi conseiller un très bon spécialiste ( quand t’en seras là, contacte moi pour des conseils).
Puis t’iras te faire opérer en te disant que ça ne pourra pas être pire (même si le chirurgien te rate)
Après une semaine d’hospitalisation, tu sortiras. Tu garderas encore deux béquilles durant une semaine puis une béquille durant les deux semaines suivantes. 5 semaines après l’opération, tu ne sentiras presque plus rien, tu feras des balades en forêt et t’auras plein de nouveaux projets de randos et de sommets[/quote]
Avant de parler prothese il faut savoir a quel stade tu es et handicap car on peut etre au stade 3 et n avoir qu un petit handicap/douleurs ! Avant 65 ans pour un homme(55pour les femmes) le resurfacage est possible(voire site clinique des lilas/resufacage) mais avant ceci on peut faire des "choses " pour ralentir l evolution:par exemple pas de prise de poids,streching sur l articulation pour soulager les tensions,traitement avec condrosulf+glucosamine …
Je voudrais vous faire part de mon vécu d’arthrosique :
Premières douleurs à 30 ans à ma hanche droite, radio, c’est une arthrose. J’étais enceinte.
Après la naissance plus de douleurs. Ma douleur se réveille à ma 2ème grossesse puis disparaît.
Elle réapparaît lors d’efforts et lorsque je stresse. Jusqu’ici pas de médicaments sauf de temps en temps de l’aspirine.
Vers 50 ans, j’ai des douleurs assez importantes, la rhumato me donne « piasclédine » puis au fil des ans j’ai pris du chondrosulf. Je n’ai jamais pris d’anti-inflammatoires car j’ai un estomac qui ne les supporterait pas (sauf aspirine 1 ou 2 fois par mois). J’ai stoppé le lait de vache car c’est inflammatoire et je ne mange que des fromages de brebis ou de chèvre.
Depuis 2, 3 ans (j’ai 60 ans) mes douleurs sont devenues plus importantes, donc consultation en rhumato à Cochin.
Vitamine D : 1 uvedose tous les 2 mois préconisé par le Pr Dougados (Cochin)
Kiné que j’ai abandonné car c’était pire, par contre mon ostéopathe me soulage très bien.
Infiltration dans l’articulation de la hanche (hospitalisation d’un jour à Cochin) de corticoïde + acide hyaluronique (soulagement important)
La prescription homéo suivante est pas mal aussi :
Macérat glycériné de Ribes nigrum bourgeons 1DH (c’est du casis) 50 gouttes matin et midi
Urarthone une cueillère à soupe le soir
Teinture mère d’Harpagophytum 100 gouttes le soir
J’ai lu un livre d’une nutritionniste espagnole : Ana Maria Lajusticia Bergasa, titre : «L’arthrose et sa solution»
Elle conseille de manger beaucoup de protéines, de magnésium et de vitamine C.
Lorsque je veux maigrir je mange exclusivement du poulet, des œufs et du poisson donc des protéines ce que préconise Ana Maria … et je constate que mes douleurs sont beaucoup diminuées. Je récupère tout de suite de la souplesse musculaire.
Sinon des sites prometteurs :
http://www.biosyntech.com/fr
(ils font des tests à l’hôpital de Barcelone pour commercialiser le produit 2ème semestre 2010)
**J’ai 56 ans, et apres une chute de telesiege il y a 12 ans, je souffre terriblement de la hanche, coxarthrose. Donc j’envisage une opération . Malgré cela, je me demande si tout a été fait pour prolonger le délai . Mais j’en suis à une grosse dose d’anti inflamatoire qui ne me soulagent pas toujours et me rendent parfois malade. Je souhaiterai savoir quel est le meilleur chirurgien apte à cette opération et surtout quel type de prothese choisir. Malgré le fait que l’on ne m’ait pas posé la question du choix…D’autre part, je suis effrayée par les gestes et positions que l’on ne peut plus faire. Accroupir, genoux croisés, etc…; pas facile quand on est super actif…
Je reviens donner des nouvelles : Aussi bizarre que cela puisse paraître, bien que ma douleur était localisée à gauche, et que l’arthrose était visible est nettement prononcée du côté gauche, elle n’était pas à l’origine de ma douleur.
J’ai un problème de nerfs, directement lié à l’équilibre musculaire de la colonne vertebrale qui s’est manifesté par des très fortes douleurs située entre la cuisse et le bas du dos. Tout laissait croire que c’était dû à l’arthrose, et pourtant aujourd’hui je n’ai pratiquement plus aucune douleur.
Ceci m’a été découvert, et traité, par une physiothérapeute, que je salue ici si elle me lit !
Par contre, je ne me réjouis pas de revenir sur ce poste lorsque j’aurai des problèmes d’arthrose
) qu’il ne se fasse opérer l’année derniére.
