Posté en tant qu’invité par hello:
coucou
je cherche des infos sur la reprise de l’escalade apres une opération des vertebres ( arthrodese sur l1,l2,l3) depuis 10 mois!!!
des douleurs ou pas? reprise du niveau facilement ou pas???
merci beaucoup pour vos reponses
Posté en tant qu’invité par jul apprenti Kinésithérapeute:
Salut savez vous ce qu est une arthrodèse? Glosso modo le chirugien a fixé, betonné L1L2L3.
Cela se traduit par une zone de silence ( abs de mobilité) dans la région lombaire haute.
L’ennui: les amplitudes non assurées par L1L2L3 sont rdistribuées sur les autres vértèbres. Je crois que la charnière thoraco lombal, T12L1, sera la plus sollicitée. Si un problème doit arriver sa sera sur cette zone!
A 10 mois l’osteosynthèse a du etre engluée par l’ossiffication de cicatrisation.
Pour la reprise de l’escalade cela dependra de vous!
Soyez vigilant à vos douleur lombaire, il s’agit d’un signal d’alarme!
Eviter de faire le couillons genre yaniro ou reception après une chute de 5m!
Faite un essai pour voir si vous supporter le rappel (position de cyphose!)
et retravailler votre verrouillage lombair (sait on jamais…)
voila et bonne reprise!
ps: desolé j ai pas pu m’empécher de reciter mes cours…
[%sig%]
Posté en tant qu’invité par hello:
merci pour ces infos!
jule l’apprenti kiné!
pour l’instant j’ai repris en douceur! peut etre a bientot au pied d’un cailloux!
si quelqu’un a eu se genre d’intervention et qu’il est grimpeur peut il me donner ces impréssions sur sa reprise de l’activité!
voila merci!