Posté en tant qu’invité par fabrice:
Salut,
Je m’adresse à tous les malheureux grimpeurs victime de la terrible fracture de l’astragale. Je me suis fais cette fracture il y a 5 mois maintenant, j’ai repris la montagne au bout de trois mois. Mais les douleurs les lendemains de course ou simplement après le montée en refuge sont pénibles voire assez violentes…
Donc si vous avez des infos sur vos temps de récup sans trop douiller ou des références d’anti douleurs efficaces, ça serait bien sympa!
A+