Salut les motivés. Dans cet article j’analyse pourquoi je me suis blessé ce printemps.
Si ça peut aider… à s’entraîner mieux, et pas plus!
Le lien
https://www.escalade.pro/news/retour-experience-sans-blessure/
Analyse des causes de blessure en escalade
1 Like
Ce sujet a été automatiquement fermé après 187 jours. Aucune réponse n’est permise dorénavant.