Posté en tant qu’invité par Bob:
Salut tout le monde,
Je suis dans le 7a+/7b j’aimerais progresser et j’ai compris que mon probleme c’est la force alors j’aimerais bein que vous me donniez des programmes d’entrainements,des exercices et quelques conseils pour ameliorer ma force
merci a tous d’avance