Posté en tant qu’invité par Valérie:
A vous qui comme moi sollicitez votre corps et donc votre dos je demande conseil, car ce coup-ci je suis dans le rouge !
Pour les blèmes de cervicales ou de lombaires, vaut-il mieux aller voir un kiné ou un ostéopathe ?
Je m’interroge sur l’ostéopathe car j’ai eu de bons échos mais j’hésite quand même…
Dans le bassin chambérien auriez vous à tout hasard de bonnes adresses ?
Merci d’avance
Posté en tant qu’invité par Manolito:
Calme-toi et vas voir un kiné !
Posté en tant qu’invité par lulu:
L’ostéopathie marche aussi très bien selon les problèmes. Mais si tu cumules les erreurs (pas d’échauffement, mauvais sac, mauvaises chaussures, pas d’étirements, pas de sport pendant le semaine etc) il ne pourra pas faire de miracle!
Posté en tant qu’invité par serge:
Je confirme que l’ostéo marche bien pour les pb de dos.
Un médecin m’a même avoué que la médecine traditionnelle ne pouvait pas grand chose pour le dos de ses patients.
J’ai une bonne adresse à Crolles (38) si ca t’intéresse.
Bon courage.
Serge
Posté en tant qu’invité par Le Gros:
On se voit midi pour jongler ? Prout !
Posté en tant qu’invité par Le maigre:
OK
Posté en tant qu’invité par Xtian:
L’un des meilleurs ostéos en France est à Chambéry. Vois Serge PAOLETTI 93 quai des Allobroges Tel 04.79.96.03.37
Posté en tant qu’invité par Valérie:
Se calmer… t’as un remède pour ça ? (A ce niveau je suis assez irrécupérable).
Posté en tant qu’invité par Bubu:
Valérie a écrit:
A vous qui comme moi sollicitez votre corps et donc votre dos
je demande conseil, car ce coup-ci je suis dans le rouge !
Pour les blèmes de cervicales ou de lombaires, vaut-il mieux
aller voir un kiné ou un ostéopathe ?
Si t’es vraiment dans le rouge, faut peut etre voir les 2 
En tout cas, quand tu iras voir qqun (et meme maintenant !), faudra absolument mettre en lumiere les causes de ce mal et s’adapter pour que ca ne recommence plus (si ce n’est pas trop tard). Tu peux tout a fait faire ce que tu fais sans avoir mal au dos, il faut juste changer certaines pratiques (et tu ne pourra peut etre plus sauter des barres de 15m, mais je ne sais pas si tu en raffollais jusqu’a mainteneant…). C’est peut etre du a qqch d’autre que le ski (lit, chaise…), mais que le ski agrave ou revele.
Tu as peut etre fais certains gestes qui passaient etant jeune, mais qui ne passe plus maintenant (au niveau de la tolerance aux traumatismes, on est vieux a 25ans !). Il faut les reperer et les limiter ou les adapter, car ca serait dommage d’assister a une chapoutisation prematuree de la petite torcheuse !
Posté en tant qu’invité par Manolito:
Ohlala ! Tu n’as pas le choix de jouer à l’irrécupérable, alors…
Tu peux aussi aller voir un sophrologue…
Posté en tant qu’invité par Jean-Claude:
moi j’ai une solution très agréable et très efficace. je souffrais aussi du dos de façon chronique ( beaucoup de voiture !) et depuis dix ans je vais beaucoup mieux malgrè mes 50 ans désormais. Mais dès que je sens que ça devient sensible, je pratique l’escalade ( deux bonnes séances par semaine ) et tout se remet en place; Bien sûr il vaut mieux éviter de chuter en tête ( grimpe en dessous de ton niveau ou en second ). hier soir encore une amie qui sortait de chez le toubib les poches pleines de décontracturants et autres saloperies, est venue faire quelques longueurs. Ses médicaments sont restés dans sa poche et ce matin elle se portait comme un charme. De toute façon tu ne risque rien a essayer, si tu ne pratiques pas déjà !
Tiens nous au courant !!!
Posté en tant qu’invité par total:
le mieu c l’hosteo
Posté en tant qu’invité par Chaps:
ca fait toujours plaisir d’etre pris pour modèle…
meme si c’est pour faire peur aux petites.
si ca marche tant mieux: second principe;
sinon tant pis vous ferz moins les malins tous quand vous en serez à votre deuxième prothése…
quoiqu’il en soit ne faites pas confiance aux conseils du Bubu: ces brillants conseils soit il ne les applique pas, soit il le fait mal car à 25 ans il est déjà quasi aussi délité que moi à 60
Posté en tant qu’invité par yo:
ça fait plaisir de voir que je suis pas le seul à avoir des soucis de ce coté là !
POur moi, c’est reparti pour quelques séances de Kiné !
Mais c’est vrai que comme le dit Jean-claude, un peu d’escalade, ça fait pas de mal !
Ceci dit, vive le light, je n’arrive plus à porter des sacs lourds, à chaque fois il me faut plusieurs jours pour me remettre (pb de cervicales et contractures musculaires).
Bon courage
Yo
Posté en tant qu’invité par emmanuel:
Salut
comme l’a dit le dénommé Jean-claude, le plus sympa reste l’escalade pour les petits problème de dos.
Sinon, l’ostéo pour les pb plus sérieux, c’est pas mal.
Mais attention aux charlatans…
Ils peuvent aussi te bousiller encore plus
Courage
Manu
Posté en tant qu’invité par lulu:
la natation permet aussi de soulager, voire d’éviter les douleurs: tu muscles et détends ton dos (+ tu bronzes si la piscine est en plein air!). le dos crawlé est le plus adapté, mais la brasse bien nagée (coulée)ou le crawl te permettente de « travailler » de façon plus complète.
Posté en tant qu’invité par Valérie:
C’est bien gentil tout ça mais rupicapra n’est pas poisson…
vu comme je nage, je doute que ça fasse du bien à mon dos !