Posté en tant qu’invité par Davidaziza:
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7 mois après l’opération, j’ai fait Motoer Head au Grimsel en réversible /routes/54199/fr/grimsel-brunberg-eldorado-motoerhead
Avec une prothèse il faut être un peu prudent pour ne pas trop forcer sur les lolottes et certaines rotations internes du genou sur les carres externes, mais globalement on est pas du tout gêné pour grimper[/quote]
Salut a tous,
Le bilan 10 mois apres l’operation, reprise de l’escalade il y a 6 mois, je suis meilleur qu’avant !!! Je boite legerement si j’essaye de courrir mais sinon tout vas bien.
J’ai eu des tres grosses douleurs de dos il y a encore 3 mois de cela, et je me suis fait faire des semelles orthopediques, c’est ultra efficace. Quant a la grimpe j’ai fait il y a 1 mois a Marseille « la traversee sans retour » 10h en tout de marche + escalade et aucune douleur. Cela dit j’hesite a reprendre le ski cet hiver et je me limite a 3 sessions max d’escalade par semaine et j’ai arrete de faire du bloc.
Bon courrage a tous les autres porteur recent ou non de PTH,
Quant a leur reprise d’activites.
David