Quelqu’un aurait ça dans ses tablettes? En fonction de la distance de plat, du dénivelé, voire de la pente?
Ou y aurait-il des matheux pour « fabriquer » ça à partir d’un ensemble de randonnées?
Abaque / formule pour prévoir des horaires de rando pédestre
ça existe tout fait sur le net : http://pagesperso-orange.fr/allonzalaventure/randonnee_a_pied_preparer_parcours.htm
qqes autres infos : http://www.allibert-trekking.com/167-temps-marche.htm
sinon, je me prends pas trop le choux : 4/500 m/h quand ça monte ; 5km/h sur du plat, le reste à la louche.
J’utilise perso la technique des km-effort, notion qu’on m’a apprise en Suisse (et non pas au service militaire).
C’est déjà un très bon rythme. Pas sur que ça suive sur >30km. Je table plus souvent sur de la marche décidée mais pas forcée à 300-400m/h quand ça monte (selon la pente) et 4km/h sur du plat. Au delà, ce n’est plus de la rando « plaisir » pour la plupart des gens mais de la rando « sport ».
PAs mal.
ah mais je parlais pour moi et pour des trucs classiques, de ce style là : http://www.camptocamp.org/outings/219136/fr/tete-de-lassy-en-boucle-par-le-passage-du-lancoir
je savais pas que c’était pour de longues distances et à un rythme « plaisir ».
Rien n’était effectivement précisé… j’étais curieux avant tout des différentes réponses.
Pour un groupe, en comptant les petites pauses et l’orientation, je compte 300m de déniv/horaire, ou 1000m/3h.
Sur terrain plat, toujours avec les pauses et l’orientation, je compte une moyenne de 4km/h.
A ajuster selon l’état physique, la durée du parcours, la météo, les difficultés techniques, le poids du sac….
les trailers utilisent http://www.softrun.fr pour avoir une estimation d’un temps sur un parcours non effectué et avoir des temps de passage pour un parcours donné.
Salut ThomasR,
Je suppose que tu te connais et que tu t’es déjà chronométré sur certains parcours. Attention tout de même, la vitesse est généralement (sauf pour les photographes passionnés et les rêveurs) plus élevée quand on marche seul que lorsque qu’on est en groupe.
Pour ma part: 5,5 à 6 sur route, 4,5 à 5 sur chemin, 4 à 4,5 en pente douce et moins de 4 en pente raide sur sentier. Si tout va bien avec 5,6 Kg dans le dos, je divise par 1,5 les temps donnés par les pancartes et par 2 en Suisse (y sont pas rapides les Helvètes). Ne pas oublier de compter les pauses (moi, je n’en fais que lorsque je conduis un groupe), le déjeuner et une marge pour les impondérables: exemples: semelle qui se décolle ou couteau perdu dans l’herbe.
Salut tu peux utiliser le pricipe du kilometre effort:
100 m de dénivelé = 1km sur le plat, ensuite en fonction du public tu mets une moyenne qui colle et tu calcules