A propos de la préparation physique et de l’entrainement

Afin de ne pas surcharger le forum après entente avec les modérateurs j’ai placé quelques uns de mes posts dans la rubrique article , libre à chacun d’y apporter sa contribution et d’enrichir la réflexion de tous.

Par souci d’ergonomie il y aura un article par problématique :
L’entrainement à la PMA
La récupération
L’entrainement à la force
Etc….

Merci @lain pour cet article !

pense à préciser le lien http://www.camptocamp.org/articles/108232/fr ça facilitera la pub :wink: