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Pour ma part, 2 demi prothèses. une en 2024 et l’autre en ocobre cette année.
Entre temps, plusieurs randos d’été avec 1500 m de déniv. Et pas mal de vélo.
Prends le temps de la récup après l’opération, et recommence doucement, ca va le faire. Bon courage.
Merci pour les conseils, le vélo oui une bonne réducation