Posté en tant qu’invité par Eric:
Jean,
voici un résumé de mon histoire. En gros, ça s’est bien passé au niveau de la chirurgie. La douleur serait forte si on n’était pas équippé d’une pompe à morphine qui délivre à la demande.
4 jours de clinique ont été nécessaires car j’ai été opéré à ciel ouvert par un des spécialistes de Belgique. Il certifie qu’il n’y a pas moyen de réparer correctement un tendon (avec une déchirure conséquente comme moi de 2 cm) par arthroscopie.
Après 3 mois (et 40 séances de kiné avec un SUPER kiné (c’est la clé de la récup), je vis presque normalement (je peux tout faire sauf les travaux lourds et la muscu).
Lis déjà tout ce qui suis et dis-moi si tu as besoin d’autres infos.
Bonne chance pour tout…
Voilà l’histoire :…
15 mai 2006 : Je me suis déchiré le sus-épineux (j’ai mis du temps à le savoir, voir ci-après) lors d’une séance de muscu au bench plat pour les pecs. En descendant une charge lourde (assisté heureusement), j’ai entendu un grand claquement dans l’épaule droite (tout le monde a entendu), mais pas douloureux du tout. J’ai pu continuer d’autres exercices pendant 45 min quand même.
J’ai commencé à avoir mal à l’épaule progressivement pour certains mouvements (main derrière l’épaule).
Après 2 semaines je suis allé voir un généraliste qui m’a envoyé fair une radio et une écho. Ces zoulous du centre de radio de Gembloux n’ont rien trouvé…
Comme j’avais toujours des problèmes, RDV chez un rhumatologue (encore 2 semaines) qui, en écoutant la description des mouvements qui faisaient mal (balancement de l’épaule vers l’avant), a fait l’écho lui-même et m’a annoncé qu’il voyait « un manque de tendon au niveau de la face antérieure du sus-épineux ».
RDV pour un scanner et arthroscopie encore 2 semaines plus tard qui diagnostique une rupture transfixiante du sus-épineux sur 2.5 cm… : je stoppe aussi le squash et le bowling par précaution…
Comme on est en juillet, rdv chez un chirurgien réputé dans la région le 11 août. Recommandation : il faut opérer pour réparer en raison du bon état de la musculature et la tonicité du sus-épineux + le fait que je n’ai que 42 ans + sportif.
Opération le 21 août . réveil avec drain + coussin d’abduction à garder 24*24…la galère
22/8 : Suppression du drain PM suivi d’une kiné passive
23/8 : 2 séances de kiné passive sur machine automatique (élévation latérale)
24/8 : 2 séances de kiné idem + manuelle et sortie de l’hôpital PM
Pendant 2 semaines : 5 séances de kiné passives par semaine + répétition de la séance par moi-même à la maison + exercices de rotation passive de l’épaule (glissement sur une table ou sur un mur à la verticale).
5/9 : visite chez le chirurgien qui constate les progrès (amplitude verticale latérale et frontale à 180° + bonne tonicité statique du deltoïde) : je peux me passer progressivement du coussin d’abduction et commencer de la kiné active (je change de kiné pour aller chez un spécialiste kiné sportive).
7/9 : je sais conduire la voiture (cool, en douceur)
11/9 : reprise du boulot (je travaille dans un bureau)
[%sig%]