Posté en tant qu’invité par cicou65:
Moi ca se passe plutot bien . Je sors d un centre de reeducation à capbreton et espere donc reprendre la grimpe lundi prochain .
Fracture de l'épine tibiale
Bonsoir,
Pour donner des nouvelles: on m’a retiré la résine après 6 semaines d’immobilisation. Je plie à peine le genou par contre je pose le pied mais sans transférer beaucoup de poids…
Cependant j’ai mal assez souvent dans la journée sur le côté droit du genou et en dessous de la rotule… Du coup je mets un peut l’attele de Zimmer dans la journée. Je commence le kiné après demain.
J’espère que ces douleurs sont normales et qu’il n’y a rien de grave! Ça m’angoisse un peu
Voilà 1ère séance de kiné hier. Massages et courants. Ce matin j’ai mal ça m’angoisse… Pour ceux qui ont vécu cette fracture qu’en pensez vous??
Posté en tant qu’invité par cicou65:
Il faut pas s inquieter sur la douleur. C est normal . Tte l articulation a ete immobilisee. Moi ca fait 3 mois et 10 jours et j ai encore mal ts les jours mais pas tte la journee :lol: meme si la douleur ne m empeche pas de grimpouiller un peu …du 4c en tete stp 
Courage platre liberé 1 ere etape . Maintenant en avant pr les joes de la kine . Patience …( ca fait plus de 3 mois que j entends ca et je pense que c est vrai)
Posté en tant qu’invité par cicou65:
Bonjour comment vas tu?
Bonjour,
Je viens donner quelques nouvelles.
Avec l’aide de mon kiné qui est devenu mon meilleur ami…j’ai récupéré l’hyper extension et quasiment toute la flexion.
Cependant les douleurs persistent, surtout en flexion (exercice de la chaise notamment). Le médecin pense qu’il faut faire de la rééducation du vaste interne…
J’espère remonter sur les skis, d’abord nautiques début septembre puis sur neige mi octobre…!!!
Et toi Cicou65 comment vas?
Posté en tant qu’invité par cicou65:
Suis bien contente d avoir de tes news. Patience est le mot clé. Moi ca se passe tres bien . J ai tt repris et meme decouvert la pratique du velo en montagne et quelle belle decouverte. Mon sentiment actuel : cette blessure est une chance ds ma vie car ca fait plus de 10ans que j avais pas eu une telle fraicheur physique et tt ce que j entreprends je le reussi . Bilan ca va plutot tres bien . Je te souhaite la meme reeducation et la meme satisfaction à ta reprise d activite . Bon courage
Ouais c’est vrai il faut être patient… Mais bon pas toujours facile! Cette semaine j’ai fais tous les jours 30 mins de vélo d’appartement sans douleur sauf sur les 5 premières minutes.
Dans un mois je pars en vacances en Grèce et je souhaite faire un peu de ski nautique et de tennis. J’espère que ça sera possible… Ça fera 5 mois et demi depuis l’accident!
Tu as quel âge?
Posté en tant qu’invité par cicou65:
uuu…Je suis une tres vieille dc avec une gde experience et dc de la sagesse 
. Ms j ai eu qu une plateau tibial sans operation dc moins grave . Patience ! le tennis c est peut etre pas le meilleur sport actuellement. Moi je me suis adaptee …je fais bcp de velo ( nouveau depuis 4 mois ) il a fallu attendre 47 ans pr decouvrir un nouveau sport avec gd plaisir . Bonnes vacances et penses aux ballades et farniente c est bien aussi . Faut pas oublier qu il y a une saison de ski à venir
Bonjour,
Je viens donner de mes nouvelles sur le forum!
Au mois de septembre j’ai réussi à refaire un peu de ski nautique. Beaucoup d’appréhension et quelques douleurs mais un grand bonheur de refaire une activité qu’on aime!!
Par contre depuis 3 semaines de grosses douleurs sur le bas et le côté interne du genou à la marche et en montée/descente des escaliers…
Le kiné pensait aux ménisques mais mon médecin diagnostique un syndrome rotulien (si je comprends bien ça serait lié à la fonte musculaire liée à la fracture) donc radio du genou demain et IRM… A suivre mais douleurs aux quotidien c’est pénible… La reprise du ski approche j’ai hâte de voir ce que ça va donner, en fait je suis anxieux…
Alors les radios: rien à signaler de particulier.
IRM: pas de syndrome rotulien visible, pas de problèmes de ligaments ni de ménisques!
Je revois mon médecin la semaine prochaine mais en attendant personne ne sait vraiment la cause des douleurs et surtout la solution à apporter!!
Bonjour alex54,
Tu dis : "personne ne sait vraiment la cause des douleurs"mais en fait c’est personne parmi les professionnels de santé spécialistes que tu as consulté.
Certaines causes de douleurs ne sont pas visibles (du moins dans un premier temps) à la radiographie, irm, etc…
Parfois dans ce genre de situation, il peut être bon d’aller consulter un (bon) ostéopathe par exemple.
Merci pour la réponse. Du coup j’angoisse un peu! Je devrais peut etre aussi consulter un medecin specialisé dans le sport
N’angoisse pas trop quand même, tu vas attraper un ulcère !
Ce n’est pas forcément grave. Tu en as peut-être fait un peu trop cet automne, pour être au top pour le ski ?
Cela m’est arrivé à une époque d’avoir des douleurs très intenses dans un genou, parfois les deux, lors de longues descentes en montagne, au point de devoir m’arrêter.
J’étais persuadée d’avoir un gros pb de ménisque, on m’a fait des radios, IRM, etc… rien de visible pour les médecins (dont un spécialiste du genou). Finalement j’ai changé de chaussures de montagne (elles étaient pas mal usées), j’ai pris un modèle beaucoup plus amorti, et le problème a disparu.
Je suis déjà d’un naturel anxieux alors…
J’ai refais des séances de vélo d’appartement histoire de remuscler ma jambe (3 fois 1 heure par semaine) quand son apparues les douleurs et j’ai donc arrêter ces séances. Je revois médecin et kiné la semaine prochaine
Je vais devenir fou avec ces douleurs! Je retourne chez le médecin mercredi mais quoi faire de plus??!! Je commence à désespérer!!
Bonjour,
J’ai fais radio et IRM: rien à signaler! On me diagnostique une tendinite du tendon rotulien.
Reprise du ski la semaine dernière sur 3 jours. Douleurs quand j’ai mon poids sur ce genou mais ça a été quand même! Très crispé sur mes skis cependant!
Depuis mon retour à nouveau des grosses douleurs!! Je commence franchement à désespérer!
Posté en tant qu’invité par Salomee:
[quote=« alex54, id: 1700148, post:37, topic:142173 »]Bonjour,
J’ai fais radio et IRM: rien à signaler! On me diagnostique une tendinite du tendon rotulien.
Reprise du ski la semaine dernière sur 3 jours. Douleurs quand j’ai mon poids sur ce genou mais ça a été quand même! Très crispé sur mes skis cependant!
Depuis mon retour à nouveau des grosses douleurs!! Je commence franchement à désespérer![/quote]
J’ai eu exactement cette fracture en 2013 en faisais du longboard mais j’ai etait opérée et platrée pendant 6 semaines. J’ai du faire de la reeducation et j’ai refais du longboard 8 mois apres l’accident et toujours des grosses douleurs et là ça commence à dater mais je sens toujours que c’est fragile, j’ai des petites douleurs de temps en temps…
Et toi tu en es ou du coup ?