Douleur dans le dos la nuit: probleme de grimpeur?

#21

[quote=« gtm, id: 835269, post:7, topic:83364 »]Sur les radios, rien d’autre que de l’artrose et une vertebre déplacée (à 20 ans c’est moche, mais à priori ce n’est pas de là que vient le mal).
Ce doit être un truc tout con, mais c’est plutot embettant![/quote]

Juste une vertèbre déplacée? Ca ne pourrait pas venir de là?
Parce que moi aussi j’ai une vertèbre qui se balade (et je l’ai appris à 17 ans, comme quoi ce n’est pas réservé aux vieux!), et pendant 6 mois, j’avais en permanence mal au dos. Apparement, le nerf s’était coincé contre la vertèbre. Ostéo, sans succès. Et ca a fini par passer… en prenant un plomb magistral en escalade, à croire que ca a tout remis en place.

#22

Posté en tant qu’invité par ouvrier:

euh… …t’as essayé de boire plus d’eau et de t’etirer régulièrement.
parce qu’on est raide comme tout et on force comme des anes avec notre dos, alors tu es peut etre vraiment cassé mais c’est peut etre aussi juste ton dos qui te demande de l’aider un peu.
et puis le matelas, +1. ça change la nuit.

#23

Posté en tant qu’invité par Anar Shiste:

Le plus simple, c’est d’enlever ton sac à dos pour dormir …