# Poids? **URL:** \ **Category:** Médecine des sports de montagne, Entraînement\ **Created:** [Avril 20, 2008, 2:03 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556 "2008-04-20T14:03:50Z")\ **Posts on this page:** 13\ **Page:** 1
**Author:** ![ewinz](https://ui-avatars.com/api/?name=e&size=32&background=779978&font-size=0.6) [@ewinz](https://forum.camptocamp.org/u/ewinz)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:03 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/1 "2008-04-20T14:03:50Z")
Bonjour, je vais peut être faire un hors sujet, tant pis je me lance 😃 J’aimerai prendre du poids mais j’y arrive pas, je mange plus que tous mes amis réunis. Je fait 1M77 pour 58kilos, j’aimerai bien faire 67kilos, je pratique l’escalade régulièrement donc j’ai un peu de muscle quand même, mais j’aimerai bien avoir une silhouette armonieuse. Merci =) ---
**Author:** ![J2LH](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/j2lh/32/27507_2.png) [@J2LH](https://forum.camptocamp.org/u/J2LH)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:19 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/2 "2008-04-20T14:19:00Z")
T’inquiète… ça viendra bien avec l’âge… ---
**Author:** ![system](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/system/32/20337_2.png) [@system](https://forum.camptocamp.org/u/system)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:20 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/3 "2008-04-20T14:20:44Z")
Posté en tant qu’invité par _jule73_: Chacun sa morphologie tu peut pas aller contre nature. Et puis si tu cherche a prendre du poid tu as de grande chance de prendre de la graisse (a moins de de prendre des salopries). Et puis pour tous les sports mais encore plus pour la grimpe être légé est un gros inconvénient. Pour ma part je faisais 7 kg de plus il y a 4 ans, et maintenant je peut te dire que je tiens les prises. ---
**Author:** ![system](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/system/32/20337_2.png) [@system](https://forum.camptocamp.org/u/system)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:22 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/4 "2008-04-20T14:22:47Z")
Posté en tant qu’invité par _jule73_: OUPS :o je reli mn mess après l’avoir posté alors je rectifi « pour la grimpe être légé est un gros avantage!!! bien sur » ---
**Author:** ![ThomasR](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/thomasr/32/320_2.png) [@ThomasR](https://forum.camptocamp.org/u/ThomasR)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:23 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/5 "2008-04-20T14:23:33Z")
> [@ewinz](#): > > Je fait 1M77 pour 58kilos On dirait moi : 173 cm pour 54,5 kg. > [@J2LH](#): > > T’inquiète… ça viendra bien avec l’âge… 37 ans, et ça vient toujours pas… Bref, je peux pas trop t’aider. Je serais prêt à moins bien grimper pour avoir 5-6 kg de muscles en plus ou même de gras. Mais rien n’y a jamais fait. ---
**Author:** ![J2LH](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/j2lh/32/27507_2.png) [@J2LH](https://forum.camptocamp.org/u/J2LH)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:28 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/6 "2008-04-20T14:28:25Z")
> [@ThomasR](#): > > 37 ans, et ça vient toujours pas… Tu es vraiment pressé ? ---
**Author:** ![ThomasR](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/thomasr/32/320_2.png) [@ThomasR](https://forum.camptocamp.org/u/ThomasR)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:32 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/7 "2008-04-20T14:32:38Z")
non! :lol: ---
**Author:** ![ewinz](https://ui-avatars.com/api/?name=e&size=32&background=779978&font-size=0.6) [@ewinz](https://forum.camptocamp.org/u/ewinz)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:50 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/8 "2008-04-20T14:50:27Z")
il est sur que pour grimper c’est mieu, mais je me rend compte que je peux rien faire, ta beau manger comme 6 bah… ---
**Author:** ![toto\_85](https://ui-avatars.com/api/?name=t&size=32&background=8e7dd6&font-size=0.6) [@toto\_85](https://forum.camptocamp.org/u/toto_85)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 2:56 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/9 "2008-04-20T14:56:34Z")
> [@ewinz](#): > > J’aimerai prendre du poids mais j’y arrive pas, je mange plus que tous mes amis réunis. Je fait 1M77 pour 58kilos, j’aimerai bien faire 67kilos, je pratique l’escalade régulièrement donc j’ai un peu de muscle quand même, mais j’aimerai bien avoir une silhouette armonieuse. Merci =) Je peux te filer une ou 2 poignée d’amour si tu veux, impossible de les enlever (à part avec un couteau ou une grève de la faim sinon…). C’est quand même pratique pour la grimpe d’être léger, profite de la chance que t’as de pas en prendre. Moi c’est tout l’inverse! Si je fais pas gaffe, aïe aïe aïe… ---
**Author:** ![M.ilien](https://ui-avatars.com/api/?name=m&size=32&background=8dc957&font-size=0.6) [@M.ilien](https://forum.camptocamp.org/u/M.ilien)\ **Post date:** [Avril 20, 2008, 4:00 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/10 "2008-04-20T16:00:30Z")
Salut, as tu essayé de travailler la muscu ( progressivement bien sûr), ca peut être un bon moyen de prendre du poids et varier les exercices permet de te développer de façon équilibrée (enfin c’est pas demain non plu que tu feras 85kg, 😃 :D) ---
**Author:** ![Dam118560](https://ui-avatars.com/api/?name=d&size=32&background=278dde&font-size=0.6) [@Dam118560](https://forum.camptocamp.org/u/Dam118560)\ **Post date:** [Avril 25, 2008, 8:13 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/11 "2008-04-25T08:13:40Z")
Aretes le sport et manges au macdo. :lol::lol::lol: Je conais quelqu’un qui pour grossir a fait un regime. 4 gros repas par jour. Beaucoup de calories. En continuant le sport a un rythme normal. Demandes conseil a ton medecin. ---
**Author:** ![system](https://forum.camptocamp.org/user_avatar/forum.camptocamp.org/system/32/20337_2.png) [@system](https://forum.camptocamp.org/u/system)\ **Post date:** [Avril 25, 2008, 8:27 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/12 "2008-04-25T08:27:33Z")
Posté en tant qu’invité par _Bounty Killer_: Gagner du poids en prenant du muscle s’appelle « Prise de masse ». C’est typiquement associé au Body building. La prise de masse ne peux se faire qu’en ayant une diététique associée. Si tu veux des infos la dessus un très bon site : [http://www.musculaction.com/forum/](http://www.musculaction.com/forum/) BK ---
**Author:** ![akira9a](https://ui-avatars.com/api/?name=a&size=32&background=8baadc&font-size=0.6) [@akira9a](https://forum.camptocamp.org/u/akira9a)\ **Post date:** [Avril 25, 2008, 8:29 UTC](https://forum.camptocamp.org/t/poids/74556/13 "2008-04-25T08:29:38Z")
Du sport et des prot … le kg de fromage blanc par jour.